برای کاهش کلسترول و چربی خون چه روغنی بخوریم؟

24 اسفند

روغن های خوراکی مثل کنجد ودارده کنجد و هسته انگور و زیتون و کلزا و …

جدیدتر برای رژیم لاغری چه پیشنهادی دادید؟
قدیمی تر برای درمان زخم معده از چه روغنی استفاده کنم؟